研究发现手机上的“益智游戏”对老年人有帮助“更好的记忆力集中度”。类似的结果也发生在“青少年”身上，但它一定是一个“计划游戏”。

英国约克大学的一组研究人员在专门从事科学研究的杂志Heliyon上发表了他们的研究成果。 2023 年 8 月 13 日和全球健康发现，玩游戏的老年人“解决数字难题”将比老年人有更好的“注意力和记忆力” “不要玩数字游戏”或任何其他游戏

此外，在年轻人中研究还发现，玩“策略”游戏会让他们更加“好记忆”连接管理系统比以前更好地工作与从未玩过游戏的人相比而且比那些玩动作游戏的人还要好。

在实验中，研究团队从发展工作记忆能力的过程开始研究问题。可以作为信息存储在头脑中并可以检索该信息以加深对各种故事的理解

使用“视频游戏”作为实验工具这是因为玩游戏的人的工作记忆可能会受到影响。以及识别能力虽然存在各种干扰注意力的刺激，但该实验的目标群体为 482 人，其中大多数参与者为 297 名女性，而参与者的年龄在 18 岁至 81 岁之间，根据年龄分为 2 组。年龄范围：18-30岁、60-81岁

目标群体数据收集部分研究团队收集了所有设备上玩视频游戏、游戏类型以及玩游戏的时间和频率的数据。包括评估注意力的条件游戏实验。以及玩家的记忆

Joe Cutting 博士，研究人员之一来自计算机科学系约克大学称益智游戏适合老年人有助于心理支持尤其是在记忆力方面，表现堪比一个从未玩过益智游戏的20岁年轻人。

“益智游戏会影响老年人的记忆力。因为玩游戏可以增加大脑的记忆能力。和老人玩益智游戏会忽略其他干扰比其他不玩游戏的老年人更好，”Cutting 博士说

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与此同时，年轻人也玩益智游戏。但研究人员并没有发现这些类型的游戏与这群人的记忆表现有关。这需要进一步研究其原因。因此，益智游戏只影响老年人。另一方面，动作游戏没有任何好处。对于老年人来说，如果玩这种类型的游戏

本研究结果这引起了学术界的广泛兴趣。其中在医学领域，雷汉·阿齐兹博士（Dr.Rehan Aziz），老年精神科医生从医疗中心美国泽西海岸大学表示，这项研究的结果非常有趣。谁发现玩游戏会影响工作记忆

“工作记忆是我们最复杂的系统之一。人类利用头脑中的记忆或经验来完成日常任务，例如心算。遵循指示、解决问题、学习等等，”他解释道，“但我承认有点惊讶。策略游戏和动作游戏在哪里这对老年人没有好处。”

不过，对于不喜欢用手机玩游戏的老年人来说。你可以把注意力转向锻炼。或者选择数独、填字游戏和阅读等刺激大脑的活动，这也有助于增强记忆力。

然而，神经内科主任 Stella Panos 博士却提出了另一种观点。美国圣莫尼卡太平洋神经科学研究所认为，这项研究可能需要进一步深入才能得出明确的结论。电子游戏如何影响人们的记忆力？

“重要的是要注意本研究是一项观察性研究。这并不意味着玩游戏总是会带来更好的表现。可能是这样游戏设置根据认知能力和年龄而变化，”帕诺斯博士附和道。

阅读原始文章和研究： https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844023063065 https://www.medicalnewstoday.com/articles/could-digital-puzzle-games-help-improve-memory